清洗玻璃瓶容器 将十多粒大米放到玻璃瓶子里，倒入约五分之一的清水辣椒酱的瓶子，要在水里倒入1滴洗洁精，盖上瓶盖后用力摇晃十秒清除厨具油污 将大米煮成粘糯的米汤，在有油污的厨具上轻涂一层米汤，等它凝固起皮后再揭下来，油污便消失无踪对啦清洗衣服墨迹 衣服上不小心沾染了墨迹也别懊恼，可在蒸熟的米饭中取出几粒大米放到墨迹处搓一搓，等米粒变黑后换新米粒继续揉搓。

我们原来吃的大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%8%，脂肪13%，并含有丰富的B族维生素等，不含有任何白糖但我们现在吃。

饮食中含有较多添加糖精制碳水化合物的族群，罹患忧郁症的机 你买的究竟是芝麻糊还是大米白糖糊？早上想吃芝麻糊？起床后第。

1 大米大米中的淀粉含量高，淀粉经消化分解会形成葡萄糖，因此大米是一种含糖的谷物它是全球许多地方的主食之一2 小麦小麦中的碳水化合物含量较高，其中主要包括淀粉和糖常见的以小麦为原料的食品如面包面条等，都含有一定的糖分3 玉米玉米是一种含糖量较高的谷物，其中的淀粉在。