应该是对的，但是这只是一个必要不充分条件 因为胚珠要受精后才能发育为种子 其完整表述应该是大豆果实因子房中的多个胚珠均进行受精并发育成熟而有多个种子。

大豆亩产量在四百斤左右，成熟的大豆果荚为黑色或者黄色，果粒为黄色红色或者黑色，栽种大豆时，要采取播种的方法，将籽粒饱满的种子播撒在肥沃疏松的土壤中，并为大豆施加一次腐熟的农家肥，提高植株的生长速度大豆亩产量几斤 1亩产量 大豆亩产量在四百斤到五百斤之间，而且成熟前的大豆叫做毛豆。

每日饮食结构以谷类为主的平衡膳食模式食物分为五类，谷薯蔬果肉类大豆坚果油脂类不同食物中的营养种类和含量不同，只有丰富膳食结构才能满足人体包括头发的需要 每天的膳食结构应包括 谷薯类蔬菜水果畜禽鱼蛋奶各种豆类每天摄入12种食物，每周25种以上 膳食搭配Tips，以每日饮食摄入为例。

有核桃杏仁开心果榛子花生松子榛子腰果白果碧根果莲子夏威夷果葵花子南瓜子板栗等坚果多为植物的种子或者果实，是植物最精华的一部分它果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子坚果，是闭果的一个分类，一般都含有硬实的机壳，较为干躁型的果实，许多的小伙伴们都较为喜欢吃。

因为某膳食指南中推荐大豆+坚果每日摄入量是30g，其中坚果类约占10g， 所以大豆类约占20g光20g的指标你想多吃也没啦，那为什么是20g呢可以看一下下面几点1大豆中富含丰富的优质植物蛋白，虽然植物蛋白的确是不错的成分，但摄入过量的话也对人体不利，过多蛋白质的摄入会导致肝肾代谢负荷。

健康膳食应以什么为主 食物多样，谷物为主 食物多样化，是平衡膳食的基本原则咱们每天吃的食物中，应该包括谷薯类蔬菜水果类畜禽鱼蛋奶类大豆坚果类等食物建议平均每天至少摄入12种以上不同的食物，每周25种以上特别是谷类，平衡膳食模式的重要特征就是以谷薯类为主，咱们每天摄入谷薯类食物。

根据中国居民膳食指南 2016建议我们每天的膳食应该包括谷薯类蔬菜水果类畜禽鱼蛋奶类大豆坚果类以及烹调油类等五大类食物同时，每天应该摄入12种以上的食物，每周25种以上，而一个满分的早餐应该在以上的五大类食物当中至少摄入45个品种，不同人群对于营养的摄入也是不同的对于现在的上班族。

新中国居民膳食指南的主要内容是一食物多样，谷类为主 每天的膳食应包括谷薯类蔬菜水果类畜禽鱼蛋奶类大豆坚果类等食物平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上二吃动平衡，健康体重 各年龄段人群都应天天运动保持健康体重食不过量，控制总能量摄入，保持能量平衡坚持日常身体活动。