相当于5碗多米饭1270千卡就是1270大卡，家里普通吃饭用的碗，一碗米饭2两热量是240大卡，所以1270千焦相当于5碗多米饭一个成年人每天基础代谢所需的热量是1500大卡左右，所以一顿饭吃1270千卡的食物还是比较多的；149碗米饭1大卡=4184千焦，627千焦也就是627千卡，就相当于149碗米饭热量单位是用于表示热量的计量单位，在营养学中最常用的热量单位是千卡，1千卡等于4184千焦耳。

327568克鸡蛋根据查询食物热量分类得知，千卡是食物热量的计算单位， 一千千卡相当于多少食物取决于食物的种类，一千千卡相当于694克鸡蛋，所以472千卡等于327568克鸡蛋；1000到1500卡路里大概等于300卡以内的早餐，一杯250毫升牛奶150卡路里，一个鸡蛋70卡路里，一片吐司60卡路里600卡以内的午餐，一碗米饭150卡路里，一份红烧类肉菜例如红烧排骨250卡路里，一份炒蔬菜80卡路里，一碗海带汤40卡。

726千卡是多少食物的能量

1、776千卡相当于220克玉米或250克牛肉或1100毫升牛奶776千卡即776Kcal，对应的食物量可以参考食物热量表，不同食物可以产生不同的能量食物热量表是根据每100g单位数量的食物中所含的能量而绘制出的一览表，便于参考776Kcal。

2、274千卡是两小碗米饭的热量，也就是200g米饭日常热量如下主食类如米饭稀饭面条，假若用 80 大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装14 碗饭半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡肉类豆腐。

3、米饭的热能是116千卡100克，鸡蛋的热能是1个58克鸡蛋中含有86千卡，所以758千卡就相当于650克米饭中的热能，也相当于九个鸡蛋中一个鸡蛋58克含有的热能。

食物卡路里对照表如下1主食类如米饭稀饭面条，假若用80大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装14碗饭半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡2肉类豆腐鸡蛋37克瘦肉和20克肥肉；100 克热量727kcal 建议每日食用7个左右 学名澳洲坚果，果圆球形，果皮革质，内果皮坚硬素有quot干果皇后quot的美称果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味榛子 100 克热量618kcal 建议每日食用不超过2530克 果仁气香味。