200g大米只有不到半斤斤重，所以对应的包装也比较小，包装长宽高为185*75*29大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%8%，脂肪13%1 8%，并含有丰富的B族维生素等大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例。

3300毫升的瓶大概能装四斤七八两米吧3300毫升和斤数是两个计量单位，完全不是一回事毫升是国际计量单位，而斤是大家常用的旧制计量单位，也就是一千克等于两斤1000毫升容器装大米等于约15斤，现按散装大米的平均比重为大约075kgdm#179所以100ml大米大约为75g毫升和斤的关系 毫升我们；1升等于2斤升是体积单位，而斤是重量单位不同物体密度不同，体积均为一升的情况下，重量是不一样的例如水的密度为1gcm#179，1升等于1000毫升等于1000cm#179，所以1升水的重量则为1000g克，等于2斤注意事项升是体积单位，而斤是重量单位不同物体密度不同，体积均为一升的；这样算不准确，ml毫升是用来计算液体体积的，大米是固体，要用立方来计算不过由于大米与大米之间有空隙，所以也很难准确计算重量，最准还是称出来的；煮4942克米饭100克米能煮4942克米饭一般情况下，大米为种子颗粒状，在煮制的过程中，大米会吸收水分，从而使体积和重量增加，一般增加的比例为1比4，所以100克米能煮4942克米饭；等于6，6667毫升普通散装大米为075gml，10斤=5000克，5000克÷075每毫升=6，6667毫升。

所以，200克白饭热量是240千卡左右二200克白米饭含多少碳化合物普通米饭需要约1160g每100g米饭 碳水化合物含量约259g，所以200克白米饭含518g三200g大米营养成分是多少蛋白质200*0012*10001000=24克碳水化合物200*158%=316克脂肪200*01%=02克；煮成米饭之后，每100克熟米饭的热量降低到120千卡左右 所以，200克白饭热量是240千卡左右二200克白米饭含多少碳化合物普通米饭需要约1160g每100g米饭 碳水化合物含量约259g，所以200克白米饭含518g三200g大米营养成分是多少蛋白质200*0012*10001000=24克碳水化合物20。