1、一份黄焖鸡米饭大概500克根据公开相关信息显示，市面上一份黄焖鸡米饭的制作份量在500克，黄焖鸡米饭有多少克取决于制作的方式和份量，由鸡块香菇青椒土豆组成，构成一碗的重量在500克，黄焖鸡米饭含有热量700大卡，属于一种高热量的食物。

2、每100克黄焖鸡米饭所含热量约为88大卡，热量不算高。

3、所以相对于其他食物来说，黄焖鸡米饭的热量是很高的黄焖鸡米饭又叫香辣鸡煲或浓汁香辣鸡煲饭，是鲁菜名吃，源自山东济南天桥区的传统名吃色香味美，口感鲜嫩，透味不粘腻，香味浓郁不过，现在的黄焖鸡米饭已经走向全世界了，你很难想象可以在外国中看到它的身影黄焖鸡米饭的来源 黄焖鸡米饭。

4、一份黄焖鸡米饭的重量大概在500克左右，含有热量700大卡上下，属于一种高热量的食物黄焖鸡米饭，又叫香鸡煲，起源于山东济南得益于荤素搭配合理，味道老少咸宜，价格也亲民，黄焖鸡米饭在15年开始火遍全国据说它和沙县小吃，兰州拉面一起，被网友称为中国餐饮三巨头着实给鲁菜添了不少脸面，在家。

5、黄焖鸡热量高黄焖鸡米饭是近年来比较流行的一种美食，它的热量相对来说比较高，每100克黄焖鸡米饭中含有400大卡以上的热量主要是用鸡肉放入一些蔬菜共同制作而成，具有非常丰富的氨基酸和蛋白质，不但可以补充身体所需要的多种微量元素，而且可以起到提神醒脑的作用但是吃黄焖鸡米饭的时候建议少加。

6、1一份黄焖鸡的热量一般为975大卡2黄焖鸡米饭中主要食物包括米饭，鸡肉，食用油等，一份黄焖鸡米饭所含的热量会在500大卡到900大卡之间3从能量摄入的角度考虑，一份黄焖鸡米饭中的鸡肉总量普遍超标，再加上高淀粉配菜土豆与米饭，碳水化合物摄入总量轻松超标 抢首赞 评论 分享 举报。

7、番茄焖饭120大卡 酱油炒饭180大卡 韩式拌饭172大卡 卤肉饭204大卡 红烧茄子饭177大卡 南瓜焖饭79大卡 黄焖鸡米饭167大卡 芝士焗饭142大卡 番茄牛腩盖饭221大卡 羊肉抓饭235大卡 咖喱鸡饭131大卡 咖喱猪排饭248大卡 猪油拌饭286大卡 已赞过 已踩过lt 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐。

8、黄焖鸡米饭是近年来比较流行的一种美食，主要是以鸡肉再放些蔬菜食用油制成，具有非常丰富的氨基酸和蛋白质，但是我们品尝的黄焖鸡米饭一般全是早已烧煮完善的半成品加工，直到顾客点餐提交订单后，开展二次加温，这样的黄焖鸡米饭的热量是很高的，每100克黄焖鸡米饭中还有400大卡以上的热量。

9、一份黄焖鸡米饭的热量有多少大卡？黄焖鸡米饭是一道口感极佳的中式快餐，深受不少人的喜爱然而，对于关注健康和体重的人来说，他们可能更加关心一份黄焖鸡米饭的热量有多少大卡据统计，一份普通的黄焖鸡米饭的热量大约在700900大卡之间，这意味着它是一道相对高热量的饭菜，人们需要适当控制食量黄。

10、鸡肉去骨161g244大卡，去皮156g222大卡，粉丝69g116大卡，所以相对于其他食物来说，黄焖鸡米饭的热量是很高的不过，吃完黄焖鸡米饭可以游泳一小时，游泳消耗的热量是大约800大卡小时，所以只需要游泳一小时就可以将吃掉的黄焖鸡米饭的热量消耗了黄焖鸡米饭的做法材料准备柴鸡半只，干香菇30克。

11、黄焖鸡米饭吃了会胖吗下面一起来看看小编今天的分享吧黄焖鸡米饭在加工时使用油类调味料等，热量都比较高，黄焖鸡米饭吃多了是会胖的但是鸡肉多吃不仅不会长胖，而且对身体是百利而无一害鸡肉在古代都是作为中药材的存在，在很多的古典医学书中都有将鸡肉作为药材来调养身体拓展小知识。

12、黄焖鸡的热量每100克黄焖鸡所含的热量为120大卡左右黄焖鸡米饭又叫香鸡煲浓汁鸡煲饭，属于鲁菜系家常菜品，起源于山东省济南市其主要食材是鸡腿肉，配以青椒土豆香菇等焖制而成，具有肉质鲜美嫩滑的特点黄焖鸡的热量 黄焖鸡是老少皆宜的美食黄焖鸡的鸡汁经过特有的烹饪方式，自成独特。

13、黄焖鸡米饭每100克热量是123千卡左右，由于制作方法和食材差异，黄焖鸡米饭的热量有所不同，但是基本是在这个热量数值上下一人份的黄焖鸡米饭大约有500克左右，那么，它的热量就是123*5=615千卡在减肥期间一般不建议吃这类食物。

14、吃黄焖鸡米饭是不会上火的，但是热量很高，适当用餐，否则会造成消化不良。

15、当然这个只是纸面上的白米饭的数据，但是如果你做成了糯米鸡饭，黄焖鸡米饭，蛋炒饭等等，这个热量就成几何级数的往上暴涨了所以在减肥期间千万不要去吃蛋炒饭，白米饭是你最佳的选择其次面条1面条是我们中国人最喜欢的面食之一其实面条是由面粉制成的，面粉又是由小麦研磨而成的小麦的淀粉。

16、哺乳期可以吃黄焖鸡米饭，因为鸡肉营养特别丰富，特别适合孕妇吃，不过不要放太多的盐分营养价值 100克鸡肉食部分含水分742克，蛋白质215克，脂肪25克，糖07克，热量111千卡，钙11毫克，磷190毫克，铁15毫克，胡萝卜素0，硫胺素003毫克，核黄素009毫克，尼克酸80毫克，灰分11克。

17、反之，干货越多，热量值越高不同蔬菜相比，水分大的蔬菜热量最低，比如冬瓜黄瓜生菜等，热量只有10~20千卡100克的水平相比而言，甜豌豆豆角等也算高水分食物，但“干货”略多一些，热量就到了30~50千卡100克含有淀粉的土豆山药之类，热量就更高了，能到60~80千卡100克的水平。

18、黄焖鸡是一种比较温和的食物，含有的热量是比较高的，可以说是老少皆宜的美食黄焖鸡的鸡汁经过特有的烹饪方式，自成独特风味，鲜香扑鼻，让人胃口大开，黄焖鸡讲求一个焖字，火候的掌握也是十分重要的这道菜里，香菇起了绝对的提味作用，千万不能省略菜炒至鸡肉上色后，还需要炖煮入味，所以。