夏季喝炒米水以减轻热量作用，这可以减少人体的烦躁感增强人体的免疫能力，有杀菌和消炎作用作用炒米茶可以预防疾病，清洁肠道，减轻热量和解渴，并保护胃功效糙米是指含有表皮层，糊粉层和胚芽的大米由于味道较粗糙且；炒过的大米口感更好，而且能够吸收更多大米的营养大米的功效与作用 1补充营养素的基础食物 米粥具有补脾和胃清肺功效2婴儿辅助饮食 有益于婴儿的发育和健康，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有。

炒生大米具有止咳化痰健脾养胃降压降糖等功效，可以起到治疗腹泻预防糖尿病祛湿等作用炒米温补脾胃的作用，可以缓解腹泻症状，还可以修补胃肠道的正常功能长期喝炒米茶危害是会出现上火现象，因此要在用量和次数上；焦米茶的热量很低，且带有丰富多彩的维他命CB2B6等，是减肥瘦身神器，可以清除胃肠又能防止减肥减成人老珠黄，能改进基础代谢又维护肠胃3祛湿气防溃疡 3炒过以后的焦米，有一定的去湿气作用 可以清洁人体，防止。

成年人一般在平时吃炒大米应该比较少，一般是在小孩子，或者小宝宝腹泻的时候，医生有时候也会指导病人制作焦米汤，也就是用大米炒到微焦，然后做成米汤给宝宝喝下，有着补充营养和电解质，同时还有止泻的作用这是因为大米；人们在食用炒米时又有哪些禁忌呢炒米的功效与作用1减肥瘦身减肥瘦身是炒米的重要功效之一，因为炒米在炒制过程中会把米中的淀粉转化成活性炭，它在进入人体后会吸收人类肠胃中的脂肪，而且不会对人类肠胃内壁造成伤害，能；因为大米炒成焦黄色后，米里所含的淀粉也就被破坏了，分解变成了活性碳了大家都知道活性碳可以吸潮气，吸异味，吸污垢，将大米炒焦，被炒焦的部分能健脾祛湿，吸附肠粘膜上的有害物质，使之排出体外2 瘦身减肚子；二可以治疗小孩子食欲不振宝宝有积食了，用米炒糊了煮水喝同时还可以治疗宝宝腹泻三消夏解暑汤水总之炒糊米水非常神奇，除了简单的补水解渴以外，还有温补脾胃，柔肠止泻的作用民间有很多关于炒糊米水的。

胃的幽门启开，使水加快流入小肠被人体吸收，满足各组织和器官的需要同时米茶能促进汗腺排汗，带走体内热量从而有消暑降温的作用它还是一种非常好的 减肥食谱在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏分解变成了。

短时间内可以修复但时间长了，一直处于修复损伤再修复的过程，再好的胃也会变得伤痕累累在日常养胃食物上，不妨适量吃炒大米中医上认为，炒大米有补中益气健脾养胃利五脏的功效，适量吃些对胃部修复有利。