一卡路里等于吃025克碳水化合物蛋白质，011克的脂肪一卡路里就是一大卡=1千卡，没多少，每克碳水化合物和蛋白质都有4大卡了，每克脂肪是9大卡一卡路里就是一大卡=1千卡，...