谷田梦天然谷物食品倡导者解答小米是一种谷物，营养丰富，含有人体必需的多种营养成分常吃小米对身体有很多好处降低胆固醇小米中含有丰富的可溶性纤维和类固醇物质，可以有效地降低血...