节约粮食的建议10条如下1 合理规划餐饮预算，避免过度购买2 定期检查存储的粮食，防止过期浪费3 适量烹饪，根据实际需求调整食物分量4 珍惜剩菜剩饭，妥善保存并合理利用5 提倡光盘行动，外出就餐时按需点餐6 推广家庭菜园，自给自足减少购买7 学习粮食储存技巧，保持食物新鲜8；1 珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费2 不攀比，以节约为荣，浪费为耻3 吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜4 看到浪费现象勇敢地起来制止，尽力减少浪费5 做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传浪费的可怕后果6 提倡饮食均衡，不偏食，不挑食，不吃零食7 跟随家长到饭店。

1 珍惜粮食，实行适量定餐，避免产生剩餐，从而减少浪费2 保持饮食均衡，避免偏食和挑食，注重合理搭配3 用餐时，按需盛取食物，避免剩余，确保剩饭剩菜得到妥善处理4 在外就餐时，合理点餐，避免浪费，将剩余食物打包带走5 积极倡导并践行节约粮食，监督身边的亲人朋友，及时纠正浪费行为；1 珍惜粮食，按需定餐，减少剩饭剩菜，避免浪费2 不要偏食或挑食，注重饮食均衡和合理搭配3 吃饭时按量盛取，不随意丢弃剩余食物4 在餐馆用餐时，合理点餐，避免浪费，将剩余食物打包带走5 监督家人和朋友，制止粮食浪费的行为6 成为节约粮食的宣传者，向他人传达浪费的严重后果7。

珍惜粮食的建议有哪些

1珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费2不偏食挑食，注重饮食均衡与合理搭配3吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜4在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气，吃不完的饭菜打包带回家5积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象6做节约宣传员，向家人亲。

6 建议六保持均衡饮食，不偏食也不挑食，以确保身体所需营养的全面摄入7 建议七在外就餐时，合理点餐，如有剩余食物，尽量打包带走，以免浪费8 建议八积极关注并纠正家人和朋友中的浪费行为，共同营造一个珍惜粮食的氛围。

7 从儿童时期开始教育，让孩子理解粮食的来之不易，培养节约粮食的习惯8 吃饭时量力而行，避免剩饭剩菜，对浪费行为敢于制止，减少粮食浪费9 成为节约粮食的宣传者，向周围人宣传浪费的危害，监督并制止浪费行为10 珍惜粮食，按需定餐，避免剩餐，减少浪费，倡导节约，摒弃浪费。

珍惜粮食建议10条内容

5 倡导家庭成员共同参与“光盘行动”，培养敬养节约习惯6 在外就餐时，适量点菜，打包剩余食物7 关注粮食浪费问题，通过社交媒体宣传节约意识8 支持采用可持续农业实践的粮食生产商9 定期检查并清理冰箱和食品储藏室，避免食物过期10 教育儿童珍惜粮食，从小培养节约粮食的好习惯在日常。