粽子是端午节比较受欢迎的一种传统美食，它的吃法比较多，可以煮着吃，可以蒸着吃等，吃起来软软糯糯的，味道很不错，深受人们喜欢粽子的口味有很多，不同口味的粽子热量是不一样的，一般肉粽的热量比米饭的热量高，杂粮粽的热量比米饭热量低粽子的热量高还是米饭的热量高 根据情况看100克白米。

10握好粽子，粽子开口向着自己，向右边将多出来的粽叶折叠好，再握实粽子，再将口收相反的方向折叠下去11然后再绑粽草，粽草一定要将粽子裹好裹实12打上结，一条粽子就完成啦13如此类推准备一个大煲，水煲滚后，将粽子放入，煲上45个小时即可 白米粽做法1糯米提前一夜泡发 2。