营养功效红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦大米姜片做成糊，更能达显其独特的功效5胡萝卜蛤蜊粥 用料大米50克，蛤蜊肉20克，芦笋10克，过滤水1500毫升配料姜丝5克，橄榄油10克，食盐适量做法。

1养胃安神米糊 材料黑米花生红枣莲子冰糖 注意在制作米糊之前，这些食材最好要提前在清水里浸泡一个晚上，这样更容易打碎2五色豆米糊 材料大米90克，红小豆绿豆黑豆黄豆芸豆共90克 营养黄豆和黑豆都属优质蛋白质且蛋白质含量高，可以替代一部分肉类，对于预防控制高血压。

米粉110克，中筋面粉110克，水180克，白糖22克，酵母2克，泡打粉2克判断我们的米发糕是不是发酵好了，可以闻闻味道，有浓郁的酒味，表面有一层泡泡，就说明发酵成功咯除了这个，小时候还吃不够的就是三角粑，也是大米发酵后做的，唯独不同的就是需要用专用模具我有时间也会动手做，其实一点也不。

宝宝已经可以开始尝试新的辅食了，就来给大家介绍一下宝宝辅食米汤的制作方法这款营养丰富的米汤不仅可以给宝宝提供丰富的营养，而且还能满足宝宝的口味哦！#xF35A稀米汤将2030g大米加入1000毫升水中，用文火慢慢熬煮，并不断补充水份，大约一个小时后过滤即可得到稀米汤这款稀米汤适合慢慢冲调配方奶，或者作为初期添加的。

酒米的制作方法和配方如下所需材料小米500克，大米150克，维生素B1，B2，B6，果珍粉，高度曲酒160ml1将小米和大米混合放入炒锅文火炒制20到30分钟出香即可，将炒制好的米倒入容器放置常温待用2取维生素B1，B2，B6，一同放入蒜臼子捣成粉末3换一个大点的容器，将果珍粉，维生素B1，2。

一熬白米粥所需材料白米清水二制作过程1冷水浸泡，煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开这样既可以缩短煮粥时间，还能在煮粥时便于我们顺着一个方向搅动， 煮出的粥也会软烂可口2开水下锅， 其实，真正的行家一般都是用开水煮粥，这样粥煮得既快，又不会糊掉3。

自制大米钓鱼打窝料步骤1准备原材料准备大米，小米，碎玉米，三者比例分别为50%，30%和20%大米的作用是大鱼吃不饱小鱼吃不了，易于鱼类发现玉米作用是吸引鲤鱼小米作用是吸引鲫鱼2分别将大米小米碎玉米都给炒香味，一定要掌握火候，炒的时候用小火慢慢炒，闻到香味后就可以盛出来。

腊八粥配方比例配料比例大米25斤白糯米江米15斤黑糯米6两红小豆1斤花豆1斤薏仁米8两小花生米1斤半小红枣1斤半枸杞子4两莲子6两冰糖或绵白糖2斤左右需品尝，才能掌握准确量10种，或者取消薏仁米和莲子，共8种。

我试过用料理机磨过一次，非常的粗糙用这个分做出来的发糕吃起来颗粒感满满，体验太差了所以还是用大米粉来做吧市面上最常见的大米粉应该是籼米粉，这种粉质细腻，大米味道浓郁，用来做点心糕点是最适合不过了下面介绍一下“大米发糕”的详细配料及做法大米发糕所需材料大米粉250克，白。