1黄豆 黄豆及其制品对心血管有特殊的作用经常食用黄豆食品，可有效的降低血清胆固醇，并帮助解除动脉血管壁已遭受的损害一些学者研究发现，用醋泡过的黄豆可用于治疗高血压和肥胖症因为黄豆里的皂素能排除贴在血管壁上的脂肪，并能减少血液里胆固醇的含量2黑豆 黑豆被称为“肾之谷”，中医。

我是一个做豆腐的老师傅做了几十年的豆腐现在的豆腐没有豆腐味儿原因有以下几点第一点做的豆腐用的豆豆子不是好的哎使用了添加剂不是用卤水点的第二点加工出来的豆腐沫太粗，最重要的一点是，把豆腐烧开以后，为了增加个人收入从锅里取出了太多的豆腐皮这样把豆腐里的精品全。