700kj热量高710千焦热量相当于170千卡热量，145克大米饭，118克瘦猪肉，315克牛奶，236克酸奶，两个红皮鸡蛋，19克豆油下列为各种成分的每日摄取量及所占的热量比例 1脂肪低于65克585卡路里低于30%2碳水化合物300克 1200卡路里 60%消灭卡路里的方法1运动是脂肪的“助燃剂” 可以说。

500千卡的食物根据查询39健康网显示，1千焦等于02389千卡，2300乘以02389等于54947，2300千焦的能力相当于54947千卡的食物，例如每100g米饭的热量为116千卡，2300千焦能量相当于4碗米饭；700千焦＝16723大卡卡路里焦耳都是能量单位焦耳和卡之间的换算方法是1卡＝418焦耳，也是1焦耳＝02389卡，所以700千焦如果折合成千卡，应该是700÷418＝16746，大约是16746千卡700千焦相当于一盒250mL纯牛奶的能量评价食物能量的高低，是看每100g液体或者固体所提供的能量，满足标准人；卡路里简称卡，为cal，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量卡路里calorie是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳joule作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里虽然焦耳是中国大陆；500千焦kj=11945千卡大卡1千焦=02389大卡，500千焦=500乘以02389大卡=11945大卡，500千焦等于11945大卡通常所说的大卡就是千卡能量的国际单位是焦耳j千焦耳kj但在营养学上，更多的应用的能量单位是千卡，换算关系是1kj等于0239千卡，1千卡等于4184kj食物来源。

16723因为1千焦=02389千卡，用700×02389=16723，所以700kj等于16723大卡，相当于一盒250mL纯牛奶的能量千焦是热量单位，现在常用衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量，人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重；500大卡等于两个炸鸡腿 一包薯条两个牛角面包一小盘意面卡路里卡，缩写为Cal，英文Calorie音译而来，热量的表示单位，热量的国际度量单位碳水化合物食物米面的热效应为本身产生能量的5%6%转换公式1卡等于42焦耳 热量单位换算1千卡千克kcalkg=1大卡=41868千焦kJ=1卡；400千焦相当于一个凤梨酥的热量，100克米饭的热量为400千焦，也就是一个凤梨酥的热量相当于一碗米饭，1千卡kcal=1大卡=4184千焦kJ=1000卡这个主要看你吃的是什么食物，400千焦一般来说都是不高的，一般都是每一百克多少千焦，我想你这个也是每一百克400千焦或者每一百毫升400千焦，用400千焦；一碗150克的熟米饭热量大约是170大卡，700千焦左右，看你吃多少了；kj即千焦，1KJ=1000J 常说卡路里，也就是卡和千卡大卡，都是能量的单位1卡小卡cal就是让一克水升高一度所需的能量按国际单位，能量应当用焦耳来表示1千卡=4182千焦耳有时候也用这个单位表示食物当中的能量大多数时候，人们用千卡这个单位来计算食物当中的能量，因为它比较方便。

92克米饭千焦是一种热量单位，而大卡指的是千卡，也是热量的计量单位，根据国际单位换算标准，1千焦等于02389千卡230千焦所散出的热量等于92克米饭散出的热量热量是指由于温度差别而转移的能量物质如酒的热力，比喻人发挥的作用；1400千焦=335卡，75克大概251卡，米饭是116卡百克一碗饭大概220克，也是250多卡，所以也就相当于1小碗饭，不用太过紧张吃完能稍许运动一下更好；冬瓜100克，海米5克或者大米饭大米125克，清炖牛肉白萝卜牛肉100克，白萝卜150克，素炒油菜心油菜心200克晚餐椒盐小蒸饼标准125克，水煮肉丸子冬瓜瘦猪肉50克，冬瓜150克，炒柿子椒豆腐干柿子椒100克，豆腐干50克这些食物作为一天的饭，差不多有1900kj；一碗米饭100克左右，热量为116大卡，1大卡=4184千焦，600千焦的能量相当于吃143碗米饭米饭，尤其是精白米饭，由于好消化餐后血糖反应快，对血糖控制很不利而富含膳食纤维的黑米紫米糙米等都是延缓消化速度的好选择所以，理想的控制血糖和消化速度的方法就是少吃白米饭平时煮饭不要总是用。

热量单位千焦和大卡的换算关系是1000千焦=2389大卡，1大卡千卡=418千焦KJ，一般千焦换算成大卡可以直接除以418来计算如果要粗略计算热量，直接除以4即可热量的计量单位和换算热量能量的单位是焦耳，简称焦J，1000焦=1千焦KJ这个热量单位通常在包装食物的营养成分表都。