在被大家传播甚广的网络言论中，豆制品和尿酸永远是一对冤家，很多人说高尿酸血症痛风患者不得食用豆类食品，但其实完全可以吃，对于嘌呤和尿酸的影响并无大碍我们很多人都习惯了另可信其有的心理作用，其实因为这样耽误了美味真不划算啦中国是大豆之乡，大豆是我们日常生活中非常喜爱的美食之一，它；对于尿酸异常的人群来讲，适当的摄入豆制品是完全可以的，对于豆制品来讲，它并不像很多肉类海鲜以及酒精等食材，会明显的增加尿酸异常人群的尿酸水平，有可能诱发痛风的发作但是也不建议尿酸异常的人群，大量的摄入豆制品可以吃豆制品吗大豆，您熟悉的这种食品中的确含有较高的嘌呤物质，但值得注意；尿酸高的人能吃大豆卵磷脂 大豆磷脂散是从大豆中提取的精华物质也是人体需要的脂类成分之一，人体拥有足够的卵磷脂，可修复肝细胞，增强肝脏的嘌呤代谢，加速尿酸的排泄，就意味着具有较好的免疫力代谢力因此，尿酸高的患者可以服用大豆磷脂散，但建议在服用前根据说明书来服用，或按照医生的安排来服用；从营养成分上看，许多谷类食物，水果蔬菜这些都无法为身体给予大豆及其豆类食品，也有的嘌呤成分是非常高的例如海菜的含量270mg，香菇的含量210mg，大豆的含量116mg，因此，大豆嘌呤含量较为高的食物切记忌口三物，做好三事，尿酸很有可能渐渐地降 忌口三物 动物内脏有的人尤其喜欢吃动物内脏；豆类嘌呤含量属于中高水平需要注意的是，干豆类黄豆黑豆绿豆红豆等的嘌呤含量确实比较高，但因水溶性的嘌呤在加工过程中流失，当黄豆加工成豆腐豆腐皮后，其嘌呤含量大幅下降所以一般的豆制品嘌呤含量并不高；豆制品对尿酸的影响豆制品中所含有的嘌呤相比于其他的植物所含有的嘌呤确实是比较高的，所以有一些人会担心使用了豆制品之后嘌呤会累积过多，最终会导致尿酸深沉过多，从而引发一系列的病症但是豆制品中所含有的嘌呤和肉制品中所含有的嘌呤完全不是一个量级，所以说自己没有必要过多的担心豆制品会对；1尿酸高的人最好不要吃豆制品和豆浆因为这两种食物中都含有能升高尿酸的成分豆制品和豆浆不适合尿酸高的人吃尿酸高的人在饮食上要千万注意，一些能使尿酸升高的食物不能吃大部分豆制品和豆浆都是黄豆制作的，黄豆就2病情分析你好，尿酸高的患者是不能吃所有的豆制品的，尿酸高饮食需以清淡为主。

回答问题分析 你好，尿酸高痛风病人不能服用卵磷脂尿酸高痛风病人应避免吃进含嘌呤高的食物，二两黄豆大豆含有017克嘌呤，应少吃或不吃黄豆豆制品，这是对的 意见建议 由于卵磷脂产品的原料是大豆，因此许多人误以为卵磷脂产品中含有嘌呤，实际上是没有的卵磷脂冲剂不含嘌呤， 尿酸高痛风；3但是，这句话还有另一个含义，那就是不建议尿酸异常的人大量食用豆制品尿酸是嘌呤代谢废物，在正常情况下，人体进入新的600毫克每天尿酸通过食物摄取约占剩下的20%来自我们的身体核酸代谢，这样我们可以学习食品的影响尿酸水平非常有限，如黄色大豆豆芽bean嘌呤含量高于100毫克，这种食物会稍微影响尿酸；豆制品的原料是大豆，100克大豆的嘌呤含量在160毫克到200毫克之间大豆的品种不同，以及含水量的不同，嘌呤含量差别还是比较大的，但不管怎么说，大豆都是属于高嘌呤食物但是我相信很少有人会直接吃干大豆吧，一般都是吃的豆制品对于哺乳动物而言，端粒的存在可以维持染色体末端稳定，从而确保细胞内的；豆制品含嘌呤较多，只要是有嘌呤的就会产生尿酸吃以下食物控制尿酸1多吃西瓜 西瓜有非常优秀的清热解毒，通便利尿的效果，可以帮助排出更多的尿液，排出体内更多的尿酸2多喝水 尿酸高的患者要坚持多喝水，以保证体内有充足的水分高尿酸患者每天喝水量不应该少于3000毫升，而且必须要少量多次的。

尿酸高不能吃哪种豆类 第一干大豆嘌呤含量确实高干的大豆中，嘌呤含量确实不低，与肉类相近每 100 克干大豆含有嘌呤 190 毫克，而猪肉牛肉等是 150 毫克不过问题是，我们一天吃 100 克的肉是很容易的，但要每天吃 100 克的大豆就蛮难的第二加工后嘌呤含量大大降低日常生活中，我们；植物中的嘌呤比肉类的嘌呤含量低因为植物嘌呤患上痛风的几率低许多豆类食物属于植物嘌呤一类，使人患上痛风的几率较低，但是却不是的全无风险尿酸高的人可以吃豆类，但是需要有所注意，什么豆类吃多少和应该怎么吃，需得多加了解我们所说的干的大豆中，嘌呤含量大致与肉类相近，每100g的大豆中。

并没大伙儿想的那般恐怖现在我们知道，风湿病或高尿酸病人能直接服用如水豆腐豆腐干豆油皮等黄豆类食品，以其嘌呤含量比较低，对痛风病人影响不大，可放心服用，但不适合太多假如确实不放心，在服用前可以把水豆腐千页豆腐豆干等豆类食品切成片或一小块，再倒入沸水锅中煮烫 3～5 min，捞出。

食物是我们维持生命的重要来源，每个人都需要吃东西，但不是所有的食物都适合每个人吃，例如痛风的人，饮食上就有很多需要忌口的地方有些人对于一些嘌呤含量丰富的食物或者会干扰尿酸排泄的食物，往往会引发痛风发作，例如豆腐，豆花，豆浆等豆制品但是豆制品主要以大豆红小豆绿豆豌豆蚕豆等豆类。