1珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费2不偏食挑食，注重饮食均衡与合理搭配3吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜4在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气，吃不完的饭菜打包带回家5。

1珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费 \x0d\x0a2，不攀比，以节约为荣，浪费为耻 \x0d\x0a3，吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜 \x0d\x0a4，看到浪费现象勇敢地起来制止，尽力减少浪费 \x0d\x0a5，做节约。