一动物内脏，这是由于动物内脏中的成分易导致尿酸成倍的增长，从而可造成尿酸急增，也会导致人体的肾脏负担加重因此，因此尿酸高者要尽量的少吃或是不吃动物内脏，可以通过其它食物来摄取同等的能量二海鲜贝类等水产。

有氧运动加正确的饮食会让它降低说明你的肝脏机能在加强，将肝脏脂肪运出所以低密度会高，代谢嘌呤加强所以尿酸会高继续保持运动，如果有痛风急性关节炎史就要注意不要运动幅度过大，以免损伤关节造成痛风急性发作减盐减。

你好，朋友，这个没有区别，而且尿酸高跟米饭和馒头都没有太大关系尿酸高主要因为嘌呤摄入太多，主要是动物内脏豆制品海鲜，啤酒等。