大米中的钠含量标准是每千克不超过24毫克，以保证其符合健康饮食的要求一般而言，普通大米的钠含量大约在这个标准范围内根据食品钠含量的分类标准，如果每100克食品中含有超过500毫克的钠，则被归类为高钠食品如果每100克食品中含有120至500毫克的钠，则被归类为中钠食品而每100克食品中含有低。

1 大米面粉小米玉米高粱和各种豆类，如绿豆红豆豌豆等，都是低钠食品2 山芋甘薯和马铃薯土豆的钠含量也很低3 豆腐和其他豆制品，如素鸡素牛肉等，含钠量相对较低4 禽肉类如鸡肉鸭肉等，其钠含量不高5 相比之下，蛋类牛奶以及鱼类如虾带鱼等含钠量较。

你说的是大米中钠元素吧，大米中钠元素含量高是很好的大米肯定是人人都吃过的吧，毕竟我们每天都要吃米饭，大米里最多的就是钠元素，钙元素和铁元素，大米里面的这三种元素的含量是最高的，所以吃米饭对身体就特别有好处，能够让我们自己的身体变得更加的强壮一些的。

大米中含有钠，指的是大米中含有钠元素，而不是钠单质钠元素在自然界中主要以钠离子的形式存在，大米中的钠元素也是这种形式。