1、主料猪蹄800克，辅料大豆150克，调料盐4克，味精1克，料酒25克，大葱10克，姜10克 做法 1将猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮去浮皮2黄豆用冷水浸泡1小时备用3将猪蹄放入砂锅内，倒入清水姜片，置于旺火上煮沸，撇净浮沫，加入料酒葱段及黄豆4盖上锅盖用小火煮半小时，加入精盐；补充营养元素猪脚营养全面，味儿爽口它不仅仅是常见菜式，或是滋补佳品猪脚中还带有维生素DBC及钙磷铁及营养元素，特别是猪脚里的蛋白质水解后，所形成的胱氨酸支链氨基酸等11种氨基酸等之成分都与百家号旗鼓相当大豆炖猪蹄的做法原材料猪脚，大豆，桂丁，良姜，老冰糖，小葱，米酒；小编发现，很多的女生都是比较喜欢喝雪梨大豆猪蹄汤这个汤有非常好的温养滋补的功效，并且整体的口感也是非常不错的首先，大家需要准备雪梨，还有大豆以及猪蹄，我们需要提前的把猪蹄给剁成小块，然后进行焯水，接下来再把猪蹄给清洗干净然后把猪蹄进行翻炒一下，主要就是为了能够让猪蹄的肥肉不是那么。

2、黄豆炖猪蹄黄豆需要泡46个小时黄豆炖猪蹄是一道既营养又美味的菜肴，平时在家制作也比较简单，但是在制作这道汤需要提前把黄豆泡一下大豆是一年生草本植物，是世界上最重要的豆类大豆起源于中国，中国学者大多认为原产地是云贵高原一带也有很多植物学家认为是由原产中国的乌苏里大豆衍生而来现；具有降逆止呕导滞健脾美容的功效但动脉硬化和高血压病患者应慎食煮沸后，开大火待高压锅上气后，转中小火炖25分钟即可黄豆炖猪脚的做法供参考，首先准备材料猪脚2只黄豆200克葱姜适量生抽1大勺老抽1小勺糖14小勺盐14小勺冰糖20克料酒1；1猪脚炖黄豆汤猪脚中含有丰富的胶原蛋白，黄豆含有丰富的大豆异黄酮，容易被人体吸收，适量食用对皮肤有益同时黄豆中含有丰富的膳食纤维大豆低聚糖，适当进食对于促进排便有一定帮助2花生猪脚汤猪脚中的脂肪蛋白质胶原蛋白较丰富，花生中含有丰富的蛋白质不饱和脂肪酸维生素E维生素K；猪蹄子炖黄豆怎么炖煮更好吃黄豆炖猪蹄一直以来都是我家的特色菜，是以黄豆和猪蹄为主要食材的私房菜，口味浓香，营养价值丰富，具有美容养颜抗衰老的功效，适合多种人群食用猪蹄富含胶原蛋白，可以增加皮肤弹性，所以可以美容它还具有催乳效果，尤其是和黄豆炖在一起，可以使产妇下奶所以对于女性朋友。

3、步骤3加水没过猪蹄，大火烧开然后转小火，烧个20分钟这样步骤4加入黄豆大火烧开，加些糖，盐然后小火慢慢煨了，直到猪蹄烂为止没有熟的话可以再加些水，继续煨一下，黄豆也一定要熟哦步骤5放入味精，葱花，出锅即可做法二，黄豆炖猪蹄 材料 猪蹄1只黄豆50克姜5片盐2克；您好，当然是可以的黄豆含有植物雌激素猪蹄富含胶原蛋白，对女性养颜很有帮助薏仁除湿。