1、小米大米和小米的性味有所不同，大米性甘平，具有温养脾胃的作用，而小米性凉，可以清热，所以，大米是温性的，小米是凉性的。

2、大米又称为稻米，绝大多数的大米生长在土壤比较肥沃日光比较充足水质比较好的地区研究表明，大米性平味甘，具有入肺肠等作用，所以大米是属于平性的一种食物，平时吃些大米，能够很好的为身体补充营养物质大米中的营养物质比较高具有75%碳水化合物8%蛋白质等营养物质，可以有效增强自身免疫。

3、中医认为大米性味甘平，有补中益气健脾养胃益精强志和五脏通血脉聪耳明目止烦止渴止泻的功效，认为多食能令人“强身好颜色”米粥具有补脾和胃清肺功效米汤有益气养阴润燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用1助消化 米汤有益气养阴。

4、热性，大米的营养价值 大米含有大量的碳水化合物和B族维生素，蛋白质虽然只占7%，但因食用量很大，所以仍然是蛋白质的重要来源粳米所含人体必需氨基酸也比较全面，另外还有脂肪钙磷铁等多种营养成分大米的食用效果 1婴儿辅助饮食 有益于婴儿的发育和健康，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对。

5、大米是热性还是凉性的 1大米也可称为稻米，中医认为大米既不性温也不性寒大米性平味甘，主要归脾经胃经和肺经2大米可以主心烦断下痢平胃气，具有平衡五脏以及补益胃气的功效还可以起到补脾益肺长气养血以及添精助神的作用脾胃气虚的人群可以适当喝大米汤，对于改善症状有一定的。

6、大米 描述大米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成大米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的功效大米性味甘平，有补中益气，健脾养胃止烦止渴的功效小米 描述小米也叫粟米，是一种旱地作物。

7、1大米既不是凉性食物也不是热性食物，它属于一种温性食物大米含有近64%的营养物质和90%以上的人体所需的营养元素，是我们的主食之一，所以不用担心吃大米会对人体有什么不好的影响2大米Rice，亦称稻米，是稻谷经清理砻谷碾米成品整理等工序后制成的食物大米含有稻米中近64%的。