问题一养胃的粗粮有哪些？ 粗粮有小米，糙米，燕麦，黑米，薏仁，花生，玉米，绿豆，红豆，黑豆等，想要养胃，可以用这些煮粥喝粥，面，比较养胃 问题二喝五谷杂粮可以养胃吗 通常说的五谷是指稻谷麦子大豆玉米薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物 五谷杂粮虽然健康。

养胃使用什么粮食最好 #xE768 我来答 1个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗？ 万里134 20180104 · TA获得超过17万个赞 知道大有可为答主 回答量4294 采纳率87% 帮助的人294万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 养胃食物 1小米暖胃，安神 2南瓜南瓜性温，味甘。

健脾养胃的食物有山药白扁豆大枣等山药具有补益肺脾肾气养阴固精的功效山药含有丰富的营养物质游离氨基酸维生素C糖蛋白等日常生活中适量使用，对于脾胃虚弱引起的疲乏无力饮食减少腹泻便溏等症状以及调节人体免疫机能有一定的作用白扁豆具有健脾化湿消暑的功效，对于脾胃虚弱引起的。