1、是没有必要的，因为硒属于人体必需的微量元素，不过人体需要的量是非常少的，而在一些蔬菜水果或肉类以及虾类里面就有硒元素，不需要另外补充的，除非你特别缺乏；1 增强免疫力富硒大米富含的硒元素能显著提升人体免疫系统的功能，包括促进β细胞产生抗体增加T细胞的数量提高血液中的抗体水平，以及使巨噬细胞的吞噬和杀菌能力增强，有助于抵御病毒外来物质和体内异常细胞2 美容。

2、6 食用方式 1煮粥准备富硒大米，用清水清洗，然后在准备一些红枣和小米，红枣切开，洗净，和大米一起放入电饭煲中，加入适量的清水，清水尽量要多加一些，按煮粥的功能即可2煮饭准备好富硒大米，然后再用清水；伴随着大众对健康饮食需求的不断提升，富硒大米作为一个新兴的具有发展潜力的领域，已经逐渐被市场的消费者所认可，它在各大超市和电商平台中的销量也越来越高因此，可以预见未来富硒大米的市场前景将会越来越广阔，也将。

3、可以给孩子吃，富硒大米是经过施硒肥实现，含量不稳定，而且这种人工硒不利于人体吸收，补硒可以选择喝天然富硒水，比如云涧仰天山牌的，天然硒，弱碱性水，长期饮用可以实现补硒的目的；长期食用对提高免疫力，延缓衰老糖尿病肝以及心脑血管肠胃眼睛等皆有十分明显的作用从以上“富硒大米与普通大米之间有哪些区别”中我们晓得富硒大米比普通的大米有太多的营养，可以从中吸收到身体所需的硒元素。

4、优圣富硒大米具有保护视力，预防和控制近视，特别是青少年近视硒能清除体内垃圾，排除体内毒素，消除重金属中毒，如重金属铅，铬离子中毒促进T细胞和中性粒细胞的增值和杀灭作用，促进抗体免疫球蛋白生产的合成，增强人体抗病；富硒大米是种出来通过 在种植稻米时候的补硒，从而生长出富晒大米这种大米的x硒，可以满足人体的基本需求，缺了这东西危害较大，下面是我搜集的缺硒的后果 人体内缺硒病毒猖狂 专家说，硒是人体内不可缺少的微量元素它。

5、不会中毒，浸泡半小时是为了方便煮饭 根据医学权威研究，长期食用富硒大米可以达到安全理想的补硒目的，并有以下好处1可增强抗癌能力纽约学者证明，在满足营养需要的情况下，每天补充200微克硒，对免疫功能具有显著的。