1蛋白小喵植物素牛肉 作为肉食向的学长，又想吃肉又想要减肥，真的是很难抉择，但是最近发现了这一款宝藏零食，是真的是好吃不胖这款零食原料是大豆为主，制作出真肉一样口感的纤维状蛋白还不含反式脂肪酸2。

1准备500g黄豆，1个鸡蛋，60g绵白糖，100g面粉2把500g洗净晾干的黄豆倒入大碗中，向碗中打入一个鸡蛋，再加入60g绵白糖，充分搅拌至糖粒化开，变成黏黏拉丝状就可以了3准备100g面粉分两次的往里面添加，边添加。

黄豆扁豆片是一种经过加工处理的黄豆制品是由黄豆经过蒸煮或烘烤后，再经过特殊的压制工艺，使变得扁平而薄片状这种加工方式使得黄豆扁豆片更易于食用和消化，也增加口感的脆爽度黄豆扁豆片可以作为零食食用，也可以作为一。